گیاهخواری برای کاهش وزن

این روشی است که بسیاری از هنرپیشه ها از آن استفاده می کنند..
برای لاغر شدن چقدر حاضرید تلاش کنید؟ می توانید خوردن گوشت را برای همیشه کنار بگذارید؟ پنیر را چطور؟ الن دی جنرس، پورشا دی رزی و الانیس موریست هر سه گوشت را مطلقا" از برنامۀ غذایی خود حذف کرده اند تا وزن کم کنند. بیایید ببینیم گیاهخواری چه کمکی به تناسب وزن می کند.
خوانندۀ معروف ، الانیس موریست، در مصاحبه ای با مجلۀ O.K. گفت :" از ماه سپتامبر که گیاهخوار شده ام تا کنون حدود 10 کیلو وزن کم کرده ام".